玛丽·贝里的“简易”泰式咖喱鸡食谱可以在30分钟内完成

   在玛丽·贝瑞的《万无一失》食谱中,这位标志性的厨师承诺她的泰式咖喱鸡食谱“很容易”做。 玛丽·贝瑞强调说:“这是一道简单、简单的泰式咖喱鸡食谱。”...

  

在玛丽·贝瑞的《万无一失》食谱中,这位标志性的厨师承诺她的泰式咖喱鸡食谱“很容易”做。

玛丽·贝瑞强调说:“这是一道简单、简单的泰式咖喱鸡食谱。”

要做出正宗的泰式风味,咖喱酱、鱼露和酸橙是必备的食材。

她补充说:“荸荠可以增加酥脆的口感,但应该在最后加入,这样才能保持酥脆。”

准备不到30分钟,烹饪不到半小时,这里是如何做出美味的泰式咖喱鸡。

泰式咖喱鸡

  • 份量:8人
  • 准备:不到30分钟
  • 烹饪时间:10到30分钟

成分

  • 六个没皮的和胖的鸡胸肉
  • 三汤匙泰国红咖喱酱
  • 3汤匙葵花籽油
  • 两个洋葱,切片
  • 4厘米的鲜姜,去皮并磨碎
  • 一汤匙面粉
  • 两罐400克全脂可可坚果牛奶
  • 一汤匙泰国鱼露
  • 1汤匙白糖
  • 罗曼兰之一草茎,捣碎(见提示)
  • 4片酸橙叶
  • 250g糖脆豌豆,纵向切成两半
  • 半个青柠、柠檬皮和果汁
  • 225g锡菱角,沥干水,对半切成四等分(如果大的话)
  • 盐和现磨的黑胡椒

方法

把鸡肉切成又长又薄的片。倒入碗中,加入一汤匙泰国咖喱酱,用盐和胡椒调味,然后混合在一起。

在一个深煎锅里加热一汤匙葵花籽油,加入鸡肉片,用大火煎五分钟,直到完全熟。把煮熟的鸡肉片放到盘子里。

把剩下的油倒进锅里,把洋葱炒三分钟。盖上盖子,把火调小,再煮10分钟至变软。加大火,加入姜和剩下的泰国咖喱酱,炒一分钟。

撒上面粉,将椰奶、鱼露和糖混合,每次加一点。搅拌混合物,使其沸腾。

加入柠檬草和酸橙叶,调味。把鸡肉放回锅里,煮开,盖上盖子,关小火,小火煮五分钟左右。

同时,将糖豆放入煮沸的盐水中煮两分钟,沥干水分,放入冷水中。将柠檬草和酸橙叶从咖喱中取出并丢弃。加入柠檬皮和果汁,荸荠和糖脆豌豆。煮至沸腾,然后熄火,与米饭一起食用。

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  • admin
    admin 2025年06月16日

    我是飞驴湾的签约作者“admin”!

  • admin
    admin 2025年06月16日

    希望本篇文章《玛丽·贝里的“简易”泰式咖喱鸡食谱可以在30分钟内完成》能对你有所帮助!

  • admin
    admin 2025年06月16日

    本站[飞驴湾]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • admin
    admin 2025年06月16日

    本文概览:   在玛丽·贝瑞的《万无一失》食谱中,这位标志性的厨师承诺她的泰式咖喱鸡食谱“很容易”做。 玛丽·贝瑞强调说:“这是一道简单、简单的泰式咖喱鸡食谱。”...

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